| 05.12.25 風邪か？ |
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22日ごろから寒くて仕方が無い。実際に気温が低いので仕方が無いのだろうと思っていた。
そのころから靴下を履いて寝るようにしていた。
24日の大掃除でけっこう寒風に吹かれたり、ほこりを吸ったりしたのが悪かったかな。23日は水泳に行ったぐらいだったのに、だんだん寒さが増してきた。
25日はラグビー観戦。防寒対策はばっちりだが、足元が寒くて仕方なく感じていた。鼻水もずいぶん出ていた。
この帰りに池袋西武百貨店の菓子売り場に行き、新潟のうちに年賀を送った。クリスマスということで、ケーキを求める客や、自分のように歳暮や年賀を贈る客で歩くこともできないほどに込みあっていた。この雑踏が悪かった。
帰宅してからかなり寒気がくる。入浴してもあったまらない。
うちは今晩が家族がそろうのでクリスマス夕食会となり、酒もかなり飲んだ。
寝るときも寒いのでセーターを着たまま寝た。深夜に吐き気がして目が覚めるが大丈夫だった。スポーツドリンクを飲んで寝る。
そういえば、ここ十日ほど入浴してもあまり暖まらないのと、深夜にのどが乾いて目が覚め、ごくごくとスポーツドリンクや水を飲むようになっている。体調が下り坂なのだろう。
年末年始に寒い新潟に行くと、体調が悪いと寒くて眠れないことすらある。今年もそんなことになりそうでいまからいやな予感がする。
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12月26日（月）10:00 | トラックバック(0) | コメント(1) | ダイアリー05年12月 | 管理
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| 05.12.24 大掃除 |
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「ウルトラマンマックス」はクリスマスイブということもあり、大人のおとぎ話である。秋以降、この傾向が強まってきているのはワタクシには好ましいことなのだが、ごく普通の視聴者はこれで満足なのだろうかと心配してしまう。今日の放送ではウルトラマンが戦闘をすることさえなかった。でも面白かった。毎週、名の売れた大人の俳優がでてくるところが気にいっている。
休日にはいつも昼頃まで寝ている長女が早々と起きてきた。食後化粧をしてめかし込んで出て行った。友達とクリスマスライフを楽しむようだ。けっきょく、夕食も自宅でとらなかった。もう、親の手からどんどんと離れていってしまう。
網戸を洗い、ガラス窓を拭き、ドアや玄関なども拭き掃除をする。
雑巾がけや水仕事は女性が嫌がるのでワタクシの仕事である。
昼食後、ちょっと昼寝をしてまた掃除をする。
今年は先月ＪＣＯＭの工事があったのでテレビの裏など片づけや掃除をしている。二週間前にＰＣとその周りの大掃除をした。先週、いただきもののテレビを設置するのに、その周辺を掃除している。まあ、けっこう順次掃除をしていっているので今年は楽である。
三時過ぎに灯油と電球を買いに行く。所沢に向かう道路は混んでいた。灯油もこの辺では一番安いはずだったのだが、先月に比べ、かなり上がっていた。１８Ｌで1250円。ガソリンや軽油は値下がりしてきているというのに。
ホントは大掃除のきょうに銭湯でも行くといいのだろうが、きのう行ってしまっている。新しい給湯器になった自宅の風呂は気持ちがよい。
その前に8キロほど走った。
夕食はＸマス用ではない。長女が外で食事をしているからである。家内の言うことがいい。
「おとうさんは、あすラグビー見たあとに忘年会なんでしょ。ウチはクリスマスの夕食ですから」。おいおい。
今日はイブ。あすはクリスマス本番。あさってはクリスマス・アダムかい。
そういや、先月坊主がいっていた餅つきを行なっていたルーテル教会であるが、あすも坊主は教会に遊びに行くといっていた。毎週、日曜学校に行けばいいのにと思う。ちなみに、ワタクシはキリスト教徒ではないが五大愛読書に福音書が入る。
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12月24日（土）21:50 | トラックバック(0) | コメント(0) | ダイアリー05年12月 | 管理
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| 05.12.24 山コース 約4ｋｍｘ2周 |
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夕方、運動不足解消と走る。くれていく西の空にシルエットの富士山や丹沢の山々が美しい。
それほど寒く感じなかったが、二周目からからだの裏側は汗をかいてくるものの、おもてはかなり冷えてくる。手もだいぶ冷たくなってきた。それとともに右ひざに来る。調子がよければ二桁走りたかったのだが、8キロ＝2周でやめておく。脈拍が早くなることも無い。走った直後に市民センターで血圧を測ることが多いのだが、脈が１００を切っていた。120以上になるぐらいの運動をしないといけないと思っているのだが、ひざの具合でそういうわけにも行かない。まあ、水泳もしているしそれでよしとする。
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12月24日（土）21:36 | トラックバック(0) | コメント(0) | running 05.10.12～ | 管理
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| 05.12.23 一日遅れのゆず柚 |
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次女の名前に柚の字を用いている。誕生日はもっと早かったのだが、予定日が冬至に近かったので、柚の字を使いたかったのである。
さて、午前中に年賀状の一部を印刷したり手書き文を書いたりする。
午後、坊主とプールに行く。月曜日に行ったばかりで、からだがまだ感覚を失っていないところで行ったのがよかった。
ちからが抜けていい感じで泳ぐことができた。腕の運びと足の運びがジョギングのようにいい流れで動いている。
スムーズにかくことができるので、ひとストロークで進む距離も以前に比べて大きくなってきたように思う。
といっても、しょせんは将棋で言えば4級か5級のレベルの話である。まだまだクロールでブレスもできていない。
でも、なにごとも反復練習だなと実感する。週に二回くれば格段に進歩するのだろうなと思う。実際には週一も難しい。
坊主は二年間ほどスイミングスクールに通っていたので、かなり自由自在に泳ぐことができる。ただクロールを見ているとバチャバチャである。
その後付帯施設の入浴施設に行く。おでこに絆創膏を貼り、ロビーで走り回っている元気な幼児がいる。その向こうにウチの社員がいた。彼のお孫さんであった。
この浴場は木曜日が休みなので、本日が柚湯であった。休日ということもあり、たいへんに混んでいて、まさにイモ洗いであった。時間的にも男湯の混雑するときであった。平日の夜間とはずいぶん違うものだと思うのであった。プールは平日夜間でも十人以上はいる。休日の本日も冬季ということもあり、同じような利用者数であった。
いい休日である。
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12月24日（土）21:31 | トラックバック(0) | コメント(0) | ダイアリー05年12月 | 管理
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| 05.12.22 これから日が長くなる |
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冬至の日に子供たちは終了式があり、三連休からそのまま冬休みに突入である。やれやれ。
ワタクシはお日様大好き人間で、11月の晩秋から年内いっぱいぐらいが大の苦手である。
冬至の前に、日暮れが遅くなっているのは感ずるのだが、これからどんどん日が伸びていくと思うとワクワクするものである。
しかし、今年の冬は寒く、そう喜んでもいられない。
昨日、牡蠣を食べているときに思い出した。そして本日アクセスしてみたらすでに終わっていた。
ＥＴＣの料金前払いである。12月の始めに10万円入れておいたのだが、まだ目いっぱい入れておいたほうがいいなと思っていて、ついうっかりしてしまった。
5万円につき8千円ということで１６％の高金利である。ハイカと違い紛失することは無いし、前払いはいいと思っていたのだが、制度がなくなってしまうのはちょっと残念である。
今後マイルを溜める方式になるのだが、家電屋のポイントカードといっしょで、最後にはポイントが残ってしまうことになるので、前払いと同じように見えて実は利用者の損な制度なのである。
まあ、もうあまり走らなくなったからいいけどな。
深夜割引きや通勤割引きを活用させてもらおう。
ほかにもいろいろと割引きになる制度が民営化後に出てきているようである。勉強しましょう。
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12月23日（金）11:23 | トラックバック(0) | コメント(0) | ダイアリー05年12月 | 管理
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