| 05.05.18 山コース 約４ｋｍ |
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久しぶりに走った。
強風だった。
はじめかなり向かい風が強く、風を切る音がびゅーびゅーと聞こえながら走っていたが、あまり抵抗を感じなかった。
風を背に受けて走るようになると、音は聞こえなくなり、歩幅が大幅にアップする。
久しぶりの割には気持ちよく、快適に走ることができた。筋肉にまったくストレスが無いためだろう。
しばらく走っていなかったのは、右の坐骨が痛むのだが、今でもまだ完治していない。
ただ、走ったほうが、間接や筋肉がうれしがっているように思える。当然、サケもうまい。
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5月18日（水）22:18 | トラックバック(0) | コメント(0) | running 05.03.29～ | 管理
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