カワセミのつぶやき
　
身の回りの気がついたことを書き留めておきます
　
簡単ファイル共有の時計付きファイルマネージャ―
アーカイブ
リンク
サイト情報
管理人：kchary
訪問者数：48741
今日:1　昨日:3
フォトログ表示
My BLOG

ログインするには
JavaScriptを
有効にしてください。



  

05.11.30　　　山コース　約4ｋｍｘ2周

昼間ちょっと頭が重かった。お腹の具合があまりよくないし、風ひいたかな、みたいな感じ。
お酒もちょっと入ったし、日がくれたからかなり寒いし、走ろうかどうしようかと考えてしまった。
きのう矯正に行ってきて、足は軽くなっているようには感じる。
さて、意を決して靴を履くと、今までになかったように足にぴったしとフィットする。いったいこれはどうしたことだろう。
走り出してもたいへんに足が軽く、ストライドが自然と大きくなってくる。これが矯正の成果なのだろう。
時計をつけて走らなかったが、出てきた時刻はだいたいわかっている。帰宅して時計を見ると、やはり驚くほど早かった。計時しなかったのが惜しまれるほどである。
もっとも、平日に走るときはむきにならないようにと、あえて計時していないのである。

これで今月は225キロ以上走ったことになるのかな。たいへんに満足である。
あと、金曜日に短い距離を走って本番に備えることとしよう。

それにしても矯正の効果には驚いた。この分だと、年明けに一回行き、青梅の直前に一回。そして荒川の直前に一回行くローテーションとなるので、いい傾向である。


11月30日（水）22:11 | コメント(0) | running 05.10.12～ | 管理

コメントを書く
題　名
内　容
投稿者
ＵＲＬ
メール
オプション
スマイル文字の自動変換
プレビュー
確認コード    
画像と同じ内容を半角英数字で入力してください。
読みにくい場合はページをリロードしてください。
         
コメントはありません。


(1/1ページ)
2026年 7月
前月 翌月
日 月 火 水 木 金 土
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
カテゴリー
～未分類～
ダイアリー 09年 (5)
ダイアリー 08年 (32)
ダイアリー　07年 (23)
ダイアリー 06年 (53)
running 05.10.12～ (45)
ダイアリー05年12月 (11)
ダイアリー05年11月 (10)
ダイアリー05年10月 (10)
ダイアリー05年09月 (2)
ダイアリー05年08月 (15)
ダイアリー05年07月 (15)
ダイアリー05年06月 (9)
ダイアリー05年05月 (13)
ダイアリー05年04月 (15)
ダイアリー05年03月 (15)
ダイアリー05年02月 (16)
ダイアリー05年01月 (20)
running 05.06.06～ (39)
running 05.03.29～ (23)
running ～05.03.20 (30)
なんたらかんたら (0)
最近の記事
冬の散歩道
都内にて買い物と飲食
ああ、勘違い！！
悪寒
第44回五泉市元旦マラソン
大晦日
年末恒例の新潟行き
お歳暮が
第28回つくばマラソン
日本山岳耐久レース
携帯
ぶっとびねっとのブログは
携帯からもアクセスＯＫ！
QRコード