カワセミのつぶやき
 
身の回りの気がついたことを書き留めておきます
 
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05.11.15 山コース 約4kmx2周

本日、夕方にほぼ五週に一度通っている、矯正兼マッサージを予定していたのだが、午後仕事上のトラブルが発生し、横浜まで行くハメになってしまった。
黒ちゃんと清ちゃんの結婚式があって規制が厳しいためなのか、交通量は多くなく、思ったよりも早く現地に到着した。
横浜といっても山の中なので、アップダウンのあるところを何百メートルか走ることもあったが、息が切れない自分に感心した。

帰宅が遅くなったし、今月すでに110キロ以上走っていてかなり疲労しているのを本日の治療で取ってもらおうと思っていたのだが、これができなかったのでちょっとがっくり。
それでもきのう休んでいるので走った。新しい靴は右足親指が当たるので、中敷をかえて走ってみようと思うところがあったのもある。あまりよい成果は得られなかった。
中敷きと同じ日に購入した腕カバーをつけて走ったが、これは大正解であった。
本来、農家のおばちゃんが日よけ防止や草で腕が擦れるのを防止するために用いる手袋と一体になったものである。ワタクシはこれを寒いときの腕の防寒用に使うのである。パーカーなど着て走るとかなり暑くなるので、半そでシャツにこの腕カバーは今頃の季節だとちょうどよい。本当の冬になったらシャツの上に何かを羽織って走らないとおなかが冷えてしまう。
あとは局部の先の防寒を考えないと、千切れそうに痛くなってしまうなぁ。
中敷きも腕カバーも某百円ショップで購入したものである。同時に手のひら面がメッシュの白手袋も購入している。全てランニング用に用いるために買ったものだが、全て目的外使用のようなものだな。



11月16日(水)10:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | running 05.10.12~ | 管理

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