| 05.02.08 下宿～上清戸～下清戸～下宿 約6キロ |
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肉体が変わってきたような気がすることは別に書いたが、確かめたくてきょうはいつもと違うコースを走ってみた。
雨が降って湿度があり、ワタクシが走るのにはたいへんによいコンディションであったこともある。
さて、走ってみて自分としては大きなストライドを維持して走ることができた。
体重を量ってみると例の62.5ｋｇを底値に反転している気配があるが、ふくらはぎなど太くなっているところからみても、運動により筋肉がついて体重の増加しているという、とてもよい傾向が感じられるのである。
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2月8日（火）21:40 | running ～05.03.20 | 管理
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