カワセミのつぶやき
 
身の回りの気がついたことを書き留めておきます
 
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2005年11月9日を表示

05.11.09 山コース  約4kmx2周

きょうは時計をつけて、時間を気にして走ってみた。
なかなかいい感じであった。
時間が安定してきて感ずることは、このコースの実際の距離は4kmよりもけっこう長いのではないだろうかということである。
この分で行くと、11月は2百キロ走るようになりそうだ。足の爪やすねの骨に障害が出ないように気をつけて練習をしよう。



11月9日(水)22:14 | コメント(0) | running 05.10.12~ | 管理


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